देशभर में बढ़ती गर्मी को देखते हुए Ministry of Health and Family Welfare ने लोगों के लिए एडवाइजरी जारी की है। विभाग ने खास तौर पर बच्चों, बुजुर्गों और बीमार व्यक्तियों को अतिरिक्त सावधानी बरतने की सलाह दी है।
जारी निर्देशों के अनुसार, लोगों को दोपहर के समय घर से बाहर निकलने से बचने, पर्याप्त मात्रा में पानी पीने और हल्के व ढीले कपड़े पहनने की सलाह दी गई है। साथ ही, बाहर निकलते समय सिर को ढककर रखने और धूप से बचने के उपाय अपनाने को कहा गया है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, अधिक गर्मी के कारण हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन, चक्कर आना और कमजोरी जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ सकती हैं। ऐसे में लक्षण दिखाई देने पर तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में संपर्क करने की अपील की गई है।
एडवाइजरी में यह भी कहा गया है कि लोग खुले में लंबे समय तक काम करने से बचें और समय-समय पर आराम करते रहें। खासकर मजदूर वर्ग और फील्ड में काम करने वाले लोगों को अधिक सतर्क रहने की जरूरत है।
इसके अलावा, घरों में साफ पानी का इस्तेमाल करने और खाने-पीने में विशेष ध्यान रखने की सलाह दी गई है, ताकि गर्मी के साथ-साथ संक्रमण से भी बचा जा सके।
स्वास्थ्य विभाग ने सभी अस्पतालों और स्वास्थ्य केंद्रों को भी अलर्ट पर रहने के निर्देश दिए हैं, ताकि किसी भी आपात स्थिति से निपटने के लिए पूरी तैयारी रहे।
