पौड़ी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में जनपद पौड़ी में आयुर्वेदिक एवं यूनानी विभाग द्वारा बुधवार को शारदा घाट, श्रीनगर में सामूहिक योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में पुरुषों, महिलाओं और बच्चों सहित कुल 92 प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए योग और प्राणायाम का अभ्यास किया।
कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों को योग के प्रति जागरूक करना तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासनों और प्राणायाम तकनीकों का अभ्यास कर योग के लाभों को समझा।
इस अवसर पर वरिष्ठ चिकित्साधिकारी डॉ. अंजू अग्रवाल ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि नियमित योगाभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव को कम कर सकारात्मक सोच और संतुलित जीवनशैली विकसित करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उन्होंने सभी प्रतिभागियों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का आह्वान किया।
कार्यक्रम के दौरान योग प्रशिक्षकों ने विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम की विधियों का प्रदर्शन किया और उनके स्वास्थ्य संबंधी लाभों की जानकारी दी। प्रतिभागियों ने भी पूरे उत्साह और अनुशासन के साथ योगाभ्यास किया।
आयोजन के अंत में स्वस्थ एवं निरोगी जीवन के लिए योग को जन-जन तक पहुंचाने का संकल्प लिया गया। अधिकारियों ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जिसे अपनाकर बेहतर स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन प्राप्त किया जा सकता है।
